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Tag Archives: lecture de routine nocturne

Inquiétudes, stress, activités physiques tardives, repas copieux, font partie …

Inquiétudes, stress, activités physiques tardives, repas copieux, font partie des facteurs impactant notre sommeil. Insomnies, réveils nocturnes, difficultés d’endormissement, sont autant d’indicateurs d’un sommeil perturbé. Une équipe de scientifiques américains, spécialisée dans l’étude du sommeil, s’est intéressée aux solutions pour pallier ces difficultés.

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How To Heal Night Terror

Night terror sucks. I know. Seeing your little one in such distress is not fun. Keep a gentle nighttime routine + remember to give them their flower essence blend. #NicoleATucker #NightTerror #FlowerEssenceRemedy

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